GEBELİĞİN SON ÜÇ AYINDA ANNE ADAYLARINI NELER BEKLİYOR ?

Gebeliğin son dönemi, yani 6. ve 9. ayların arası rutin muayenelerin ve bebeğin gelişiminin izlenmesinin yanısıra bu döneme özgü gebelik ve doğum belirtileriyle, daha da önemlisi doğumun nasıl olacağıyla ilgili hazırlıklarla geçirilir.  Ancak başlangıçtan itibaren unutulmaması gereken her anne adayına aynı uygulamanın yapılamayacağı gibi , anne adaylarının şikayetlerinin de farklı olacağıdır. Çünkü her anne adayının kendine özgü kişisel öyküsü olduğu gibi yaşam şekli ve alışkanlıkları da farklıdır. Bu nedenle gebelik boyunca yapılanların ve istenenlerin bir kısmı anne adayına özgü olacaktır. Bir kısmı da tüm gebelerde istenen ve yapılan testler olacaktır. Genel olarak yedinci aya kadar ayda bir, sonraki aylarda onbeş günde bir ve doğuma yakın ise çok daha sık aralıklarla gerçekleşecek olan doktor ziyaretleriyle kendinizin ve bebeğinizin sağlığını güvence altına alabilirsiniz.

Gebelikte 7. Ay

Bu ayda karnınız iyice irileşmiş olacaktır.Tüm organları oluşan bebeğiniz son haftalara doğru yağ depolamaya başlayacaktır. Oldukça hareketlidir.

Neler oluyor:

 • Bebeğin hareketlerinde artış ve güçlenme hissedersiniz.

 • Mide yanması,sindirim güçlüğü ve kramplar gibi gebelikte sık görünen yakınmalar devam eder.

 • Bebeğin yaptığı baskı nedeni ile nefes darlığı çekebilirsiniz.

 • Karnınızda kırmızı renkli çatlaklar oluşabilir.

 • Bacak krampları ve sırt ağrısı sizi rahatsız eder.

 • Yalancı doğum ağrıları denen rahmin kısa süreli ve düzensiz kasılmaları olabili.

Ne yapmalı:

 • Gün boyunca her fırsatta dinlenin.

• Uyku düzeninize ekstra özen gösterin.

 • Artık doktor kontrollerine iki haftada bir gitmelisiniz.

Gebelikte 8. Ay

Olabildiğince dinlenmeli, gün ortasında bir süre uzanıp yatmalısınız. Bu ayda bebek artık bütünü ile orantılı bir vücuda sahiptir.Cildin altında yağ depolanır ve bebek tombul bir hal alır.

Neler oluyor:

 • Bebeğiniz büyüdükçe iç organlarınıza baskı yapar, solunum güçlüğü yada sık idrara çıkma gibi şikayetleriniz oluşabilir.

 • Eskisi gibi rahat uyuyamıyor olabilirsiniz.

 • Göbek çukurunuz düzleşir,hatta hafif dışarı çıkabilir.Bu doğumdan sonra düzelecektir.

• Midede yanma, hazımsızlık, gaz, kabızlık şikayetleriniz devam der.

 • Burunda tıkanıklık, burun ve dişeti kanamaları devam edebilir.

 • Göğüslerden sızıntı şeklinde veya daha bol ağız(kolosturum)gelmeye devam eder.

 • Kalça ve leğen kemiğinizin çevresindeki eklemleriniz doğuma hazırlık olarak genişler,bu nedenle karın ve bacaklarda hafif rahatsızlık duymanız doğaldır.

 • Bu ayın sonuna doğru kilo artış hızını biraz kesilir;ancak bebeğiniz gelişimini sürdürür.

 Ne yapmalı:

 • Günde bir iki saat bacaklarınızı yükseğe koyarak dinlendirin.

 • Uyumakta güçlük çekiyorsanız, bacaklarınızdan birini karnınıza doğru çekip yastıklarla destekleyerek yan yatmanız yararlı olabilir.

Gebelikte 9. Ay

Çalışıyorsanız artık doğum iznine çıkmış, doğum hazırlıklarının tatlı heyecanına kapılmış olmalısınız. Bebek tüm rahmi doldurduğu için artık yer değiştiremez ama tekme atmaya devam eder.

Neler oluyor:

 • Bebek hareketleri azalır çünkü hareket alanı daralmıştır.

• Uyku sırasında bacak krampları,sırt ağrısında ve ağırlık hissinde artış olabilir.

 • Bebeğin başının leğen kemiği boşluğuna girmesi ile mide yanması,sindirim ve solunum güçlüğü gibi yakınmalar azalır.

 • İdrar torbanız bebeğin başının altında olduğu için daha sık idrara çıkmak isteyebilirsiniz.

 • Daha sık ve daha şiddetli rahim kasılmaları hissedebilirsiniz.

 • Az uyku ve bebeğin daha da ağırlaşması nedeni ile kendinizi yorgun hissedebilirsiniz.

 • Kilo artışınız yavaşlamıştır ve bu ayda durur.  38.ci haftadan sonra biraz kilo kaybedebilirsiniz. Bu bebeğin bütünü ile olgunlaştığını ve 10 gün içinde doğumun gerçekleşeceğini gösterir.

Ne yapmalı:

 • Doğum öncesi kontrollere artık haftada bir olmalıdır

 • Büyüyen karnınız vücudunuzdaki ağırlık dağılımını ve dengenizi bozabilir;duruş biçiminize önem verin ve dik durun.

 • Artık doğumla ilgili bilgileri almalı ve hastane hazırlıklarını yapmalısınız.